Guia Sênior: Atualize os recursos de segurança do banheiro

Os banheiros podem ser um dos cômodos mais perigosos de uma casa. As áreas de banho e chuveiro são responsáveis ​​por cerca de dois terços das lesões acidentais nesses espaços.

Os banheiros podem se beneficiar de atualizações que melhorem sua forma e função. Embora estilos e padrões de cores possam inspirar renovações de banheiros, melhorias na segurança também devem ser consideradas.

Os banheiros podem ser um dos cômodos mais perigosos de uma casa. As áreas de banho e chuveiro são responsáveis ​​por cerca de dois terços das lesões acidentais nesses espaços. Muitas outras lesões envolvem o banheiro.

Em 2008, uma investigação exaustiva dos perigos das casas de banho conduzida pelos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças descobriu que acidentes perto da banheira, chuveiro, sanita e lavatório causaram cerca de 234.094 lesões não fatais nos Estados Unidos entre pessoas com 15 anos ou mais.

Os idosos são particularmente vulneráveis ​​na casa de banho devido à mobilidade e flexibilidade reduzidas, deficiência visual e outros factores. No entanto, algumas modificações importantes podem tornar os banheiros muito mais seguros para as populações idosas.

•Assento sanitário elevado: Instale um assento sanitário elevado compatível com ADA. Os assentos sanitários padrão têm cerca de 15 polegadas de altura, mas os assentos elevados podem elevar a bacia em mais cinco a dezoito centímetros. Outra opção é investir em risers que possam ser acoplados a um vaso sanitário existente.

•Barras de apoio: Os idosos podem usar porta-toalhas como barras de apoio, que não têm estabilidade e podem se soltar da parede. Instale barras de apoio laterais seguras perto do vaso sanitário e dentro do chuveiro para facilitar as manobras.

•Temperatura da água: Os idosos podem ser vulneráveis ​​às temperaturas quentes da água. Abaixe a configuração de temperatura da água no aquecedor de água quente. StaySafe.org recomenda 120 F.

•Torneiras: Mude os manípulos da torneira para manípulos tipo remo em vez de botões. Os botões podem ser difíceis de segurar para quem tem artrite nas mãos. Além disso, alças que são mais fáceis de usar pelos idosos podem reduzir o risco de os idosos perderem o equilíbrio ao tentarem ganhar força para ligar e desligar a água.

•Tapetes antiderrapantes: Tapetes antiderrapantes ou tiras de fita adesiva podem ser usados ​​em chuveiros e banheiras, bem como fora do chuveiro para reduzir o risco de escorregões e quedas. Os tapetes devem ter forro emborrachado e antiderrapante.

•Cantos arredondados: Escolha balcões e luminárias com cantos arredondados. Se um idoso cair contra alguma coisa, o canto arredondado pode evitar lesões graves.

•Bancos de banho e assentos de transferência: Bancos e assentos de transferência facilitam a entrada e saída do chuveiro. Além disso, sentar-se durante o banho reduz o risco de ficar tonto ou perder o equilíbrio.

•Banheiras/chuveiros walk-in: Minimizar a soleira do chuveiro ou da banheira é um recurso de segurança importante. Alguns fabricantes fabricam banheiras com portas que fixam e vedam à prova d'água. Chuveiros que não têm borda ou banheira dimensionada também são melhores para idosos.

•Iluminação: A visão enfraquece com o tempo, por isso melhore a iluminação com combinações de iluminação superior e iluminação lateral mais suave. Luzes noturnas ou luzes de banheiro com brilho suave podem facilitar a locomoção no banheiro no meio da noite.

Estas são apenas algumas melhorias que podem criar ambientes de banheiro mais seguros para os idosos.

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